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震震昊正装真的很诱惑 -
健身房中的运动型肌肉帅哥 -
男星钟汉良易烊千玺阳光，你觉得谁最帅 -
看一个男生雄壮的肩膀和胸肌以及健身出的绝佳气质 -
阳光清新90后正装小奶狗
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体育生在雾凇林里脱掉上衣拍肌肉大片
他是山东大男孩，从身高就能一眼看出，190cm大长腿，绝对正宗。说起来，他还是蛮拼的，不仅热爱打篮球，同样也迷恋健身，打造一身腱子肉，整个人看起来匀称又舒服。为了追求冰雪氛围感，专程拍到吉林，在雾凇林里脱掉…
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新疆大男孩持不懈的锻炼，塑造出满身肌肉
人在上海的新疆大男孩，靠坚持不懈的锻炼，塑造出满身肌肉，典型的摩羯座，前凸后翘，帅气逼人！很喜欢那种通过一点点的努力，然后感受到自己正在慢慢进步的感觉。就像爬山一样，随着跟山顶的距离逐渐拉近，看到的风景…
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最火的网红小哥哥颜值+身材太绝了
小伙伴在留言了，那请找一个标准“狗狗眼”的男生出来给大家看看。不用多想，那一定是RM啦说他是今年最火的网红小哥哥一点也不为过，各大平台如果你见过他的这张照片，应该立刻会被他吸引。当然，这张照片确实出镜率也…
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健身达人”梁浩川体院校草走红
西安体院校草走红，不仅颜值高身材好，还是国家级田径运动员西安体院的全称是西安体育学院，院校创建于1954年，是中国最早建立的6所体育院校之一，属于国家体育总局的管辖范围内，因此这里大部分学生都是“健身达人”…
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你喜欢这样的肌肉爷们吗？
看了一组模特写真，虽然是三个人站在一起，但一眼就可以从中看到他的与众不同，厚嘴唇，大鼻子，浑身散发着浓浓的荷尔蒙味道，而看他的个人日常才发现，爷们果然够猛！爱健身，爱猫，是他生活的重要组成部分，也正因为…
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台北小哥哥短裤白袜的帅气
“你的名字，是我一生的故事”。哈喽大家晚上好，今天小编要给大家分享的是一位肤色超好的台北小哥哥，看这水灵有神的小眼睛，肤白还泛光的小脸蛋儿，穿着一双运动白袜，面带微笑的望着你，是不是瞬间有被电到心动的感…
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狼狗腹肌体育生帅大帅哥
说起大学生活，相信每个基友应该都曾经有过自己暗恋的兄弟或者同学吧，那段近乎友谊的暗恋之旅，大多数都是在沉默中结束，却又是铭刻心底许久的回忆。又是一年的毕业季，小编就带朋友们来翻一翻大学圈里的帅哥吧，今天…
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台湾小哥颜值高的男生
都说肌肉是男人最好的外衣，身材好颜值高的男生，更有能抓人眼球的魅力，今天介绍的这位小哥，就是个典型的颜值身材担当这位台湾小哥叫张哲伟，今年28岁，是一名模特，好身材的他参加过国际先生的角逐，也拍过不少广告…
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一位宝岛健身教练帅哥
各位伙伴们晚上好！关注好久没啥动态的一位宝岛健身教练帅哥，夏天来了也活跃起来，最近居然发了他去海上冲浪的帅照，ins上的豪华腹肌写真也多了许多，看得小编很愉悦呀，今天特地搜罗了一波来给各位分享一下~蓝天阳光…
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久坐会导致臀肌力量退化
久坐对健康造成的危害已经众所周知。它可能会增加患心脏病、癌症和糖尿病的风险，甚至缩短寿命。然而，你可能还没意识到它的另一个副作用——死臀综合症（又称臀肌失忆症）。死臀综合症是指人坐下后臀肌放松和臀肌出现…
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要养成良好的卫生习惯,每天清洗
我的毛发比较旺盛，私处毛发也是，总觉的显得很脏，我可以自己剃光或者修剪它么？如果一片森林，你把其他的树都拦腰斩，只留中间一棵，那么中间这棵树是不是显得特别高大？道理同剃毛，自己悟吧。不过大部分女性认为男…
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为了身体健康，看看这4种建议
现在人们的生活和工作压力比较大，男性会频繁的接受各种应酬，再加上大鱼大肉的吃、缺乏运动，势必会增加身体上的负担，每个年龄段的男性要做好不同的保养工作。1、20~30岁的男性20~30岁的男性新陈代谢速度明显减慢，…
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吃什么食补可以让阴茎变大
吃什么可以让阴茎变大变粗，谁都想自己的“小弟弟”又大又粗，仅仅靠吃伟哥等性药只能发挥一时作用，起到一时之欢，事后易疲劳透支，吃的多了更是会形成依赖心理。想要真正的改变还是需要吃一些壮阳补肾的食物的，这里…
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男人吃什么东西让自己变得强大
男人吃什么东西是补肾的，肾主皮毛，肾可以生静化髓，所以肾虚的男性会比较怕热，身体也是比较虚弱的。肾虚的男人无法承受重物的压力，通常只能干一些比较轻松的工作。所以肾虚的男性最好还是通过食物去补补，让自己变…
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男人怎样增大阴茎方法
男性阴茎的大小也关系到性生活里面另一半的快感，所以男性都是希望自己能够变得更加的强的，想要让自己的阴茎变大，方法也有很多，下面就来给大家介绍一下男人怎样增大阴茎，想要知道的人就一起来看看吧。 方法一：手…
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工作中可以做些什么简单的活动？
不是所有人都有时间去健身房，以下5个动作将帮你解决你的时间问题，他不需要去健身房，做这些运动，可以唤醒你的臀部。宽距蹲跳做法：双脚分开，两脚间距与肩部同宽；深蹲到大小腿成直角；用臀大肌和股四头肌的力量，…
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对于不同的早泄要怎么处理？
1、家庭原因家庭原因往往让男性不堪重负，有时感情出现了问题需要维持，让男性焦头烂额，有时可能是生活中的压力，使得男性出现自卑或抑郁的情况。这些情况都有可能引发男性的早泄，或是在性生活中出现快速射精的情况…
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裸睡的好处有很多 特别是增强男人自信
现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，其实只要舒适健康，都是合理的。对于习惯了"和衣而卧"的中国人而言，可能很多人会觉得裸…
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早泄该如何治疗？听听专家怎么说
早泄是临床非常常见的病，然后它可以这样说，它的发病比阳痿的发病还要高，在我们门诊当中，有30%左右就认为自己是早泄。那么这个治疗上，早泄的治疗，我们一般的是采取这样一个方法，早泄有些可能不是真正早泄，但是…
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能穿紧身衣的男性，首先能满足这4个条件?
紧身衣可能是21世纪以来营销最成功的产品之一。那么很多人看到紧身衣，他就会想到健身想去健身他就去买一套紧身衣。但事实上宽松一点的衣服也可以健身对不对？并不一定说非要穿紧身衣才可以去健身。相反紧身衣，运动起…
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精英男士应该怎么挑选皮鞋
对于每天出席在高楼大厦的精英男士们来说，个人形象反映你的品味，给自己打造一个好的形象也能在一定程度上提升你的自信度，给与你交往的对方一个好的印象，也是对别人的尊重。那么男士们该怎么选适合自己，适合需要场…
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胶头”帆布鞋符合夏天穿
白色这种纯洁的颜色，是任何一种颜色都无法与之媲美的，这双“胶头”帆布鞋，在鞋帮和“胶头”上的颜色较深，看起来有一种淡淡的清香感觉。白色“胶头”帆布鞋所彰显出的那种青春气息，和普通款式的帆布鞋相比，更加鲜…
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男生 卫衣+外套 塑造新形象
越是到了冬天，男生们的穿衣搭配就越不能马虎。很多男生都只会把衣服全部往身上堆，就很容易穿出臃肿的“闰土”感。所以，我们不管穿什么衣服，都要注重单品之间的搭配关系，只有把每件单品的选择恰到好处，才能让自己…
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2021最帅男士发型
2021年已经来临，广大男生们也应该给自己换个帅帅的发型了。众所周知，发型是提升颜值的利器，不管男生还是女生，一款好看的发型，绝对可以给自己的颜值加分很多！而在男生的众多发型当中，“两边铲光”是这几年很流行…
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经常佩戴手表的男生很有成熟男人味
很多女生都不太明白，男生为什么喜欢花大价钱去买一块手表？其实手表的作用在男生和女生的眼里有很大的不同，对女生来说，它只是众多配饰其中之一，但是对男生来说却是必备的精品。戴起来气质蹭蹭up不说，不知不觉中还…
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中国内地男演员刘昊然太帅气搭配简单干练穿出时尚范
刘昊然是中国内地男演员，自从2014年主演《北京爱情故事》后就正式出道，之后又出演过多部影视剧，在2015年因主演《唐人街探案》而被观众熟知；现在刘昊然在演艺圈里发展得还算不错，出演过多部影视剧，演技也颇受观众…
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“东华帝君”高伟光造型能展现出不同的时尚魅力
身高191cm的“东华帝君”高伟光，伙伴们可能更多的是被他的演技、身高和颜值吸引住，从而忽略了他出众的造型风格。其实37岁的他搭配造型“可盐可甜”，能展现出不同的时尚魅力。高伟光在穿衣造型中拥有很好的身材优势…
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一个男人什么时候都要养成哪些好的习惯
1. 学会护肤，不要过得太粗糙。2. 放弃不必要的社交，多交几个知心的好朋友。3. 别一天到晚的想着找女朋友处对象，当你优秀了，女朋友自然来啦。4. 学会做饭，做饭是一种生活态度，是一个生活情趣。你可以不做，但是要…
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两个男的在酒店打架！接警赶到酒店，民警都尴尬了
贵阳市南明公安分局南七网格在辖区内开展巡逻防控时，突然接到终端指令，称贵阳市玉厂路7天酒店，有人报警称被殴打。网格民警快速抵达，查获打架的两名男子涉嫌三项违法，网格警当场将两人抓获并带回派出所进一步处理…
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美剧《摩登家庭》曝光大结局幕后照
作者/黄剑（本文原载于《南方人物周刊》 原标题《彼得•蒂尔 离开北京后改变对中国看法》）超过1000名中国互联网界的创业者和投资人涌入国家会议中心，膜拜被他们称为“创投教父”的彼得•蒂尔，期望获取创业的成功法…
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硅谷怪咖彼得•蒂尔，与同性男友结婚
作者/黄剑（本文原载于《南方人物周刊》 原标题《彼得•蒂尔 离开北京后改变对中国看法》）超过1000名中国互联网界的创业者和投资人涌入国家会议中心，膜拜被他们称为“创投教父”的彼得•蒂尔，期望获取创业的成功法…
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给亲爱的他送什么礼物？
圣诞过去马上就要跨年啦 是不是还没想好给亲爱的他送什么吗点开Primo派瑞看看吧黑科技時代嶄新産品，primo 派瑞USB充电打火机，不需要再用氣體加氣，更不用加液體油，只要有电源的任何地方就可以隨時隨地的充电，便於…
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我眼睛里的小秘密，就是……
首先，就是要选对！一般像我们男生选美瞳主要注意这2点 1 美瞳直径不要太大 太大就很假，除非是有个人喜好的。。男生还是以阳光形象为主，而我的需求也仅仅就是想让眼晴增亮，适度增大就好。相反直径太大，就会比较怪…
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大学生毕业生创业的经历
我目前已经毕业快三年了，之前毕业以后半年多时间在单位做会计，每个月只有5000根本不够我的日常开销，而且我这个人特别喜欢好的东西，追求生活品质 在我看来，只有大胆去创业才能赚更多的钱，但是我只会选择投资小的…
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改变性格变成真正的男神
土直男大改造计划，其实男孩子变好看比女孩子变好看更加的简单容易，只要认真护肤把自己收拾的干干净净的，学会穿搭，丰富自己的内涵，不要太屌丝的话就很OK了要想变成真正的男神，以下几点改变性格（虽然性格很难改，…
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如何增肌与减脂方法？
说到0基础的人去做增肌减脂，光靠一股热情（脑子发热），基本都以失败告终。人很难长期对一件事情保持高度热情，更别说增肌减脂这种反人类的行为。所以做事情要讲究方法，新鲜感能撑几天，却不能撑一辈子。PT哥哥的经…
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男人一定要有肌肉魅力
只是看看下面这些魅力型男你就知道一个低脂健康的男性总是会在形象上占优势而如果你能坚持运动你就走在转型男神的路上了你需要的是做更好的自己太瘦肌肉一定会占比比较高可是肌肉如果不饱满一定会给人弱不禁风的感觉想…
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训练俯卧撑常见问题及解决办法
俯卧撑是一个非常常见的训练动作，但是很多人做完了浑身不舒服，今天细数几个常见问题和解决方法。1肩膀痛很多人做完了肩膀前束痛，这是很常见的问题，主要是因为两肘打开过大，肘部与躯干应是45-60度，而不是90度！2…
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加强上胸的锻炼动作要规范
1要看清楚自己不足，比如我的胸的上半部分练的不好，那么我就要在每次练胸的时候加强上胸的锻炼。2不用盲目的去追捧大重量，在动作不规范的情况下，还有没有保护的情况下很容易受伤。得不偿失。3我喜欢用百分之60-70的…
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腹肌养成作为健身爱好者习惯
健身干货I好看经典的德芙巧克力腹肌养成作为健身爱好者，练了很多年，分享一些健身的干货，真的都是秘诀1：要不要忌口❓作为前提，忌口是需要的，但是总有特殊情况，我会给自己每月最多3次的放纵上限。附上日常健身食…
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简单高效瘦腰腹操，甩掉腰部赘肉
虽然我很瘦，但是宅男属性，带来了慢慢隆起的小腹和腰部赘肉。经过20天在家散漫式的运动，终于成功遏制住了。今天分享的瘦腰腹操，主要适用于女生，男士需要再加入腹肌运动（我腹肌还没见效不敢分享）。 我为瘦身打卡…
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减肥期间为什么容易饿
减肥期间为什么容易饿，想吃东西？ 过量节食，导致身体虚弱，常常会感到对于高热量食物的渴望，这几乎可以说是身体发出的求救信号啦。很多女生因为过度节食导致大姨妈延后甚至长期不来 运动后会感到饥饿，因为运动消耗…
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刘亦菲跟空姐合影才是检验明星颜值的标准
大家眼中的神仙姐姐刘亦菲，不管是素颜还是淡妆在很多网友看来都非常漂亮，还是大家印象中的那个不食人间烟火的仙子。刘亦菲的颜值可以说是非常的能打，在和旁边这位飞机上的空少合影时，刘亦菲可以说是秒杀他，目光都…
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娱乐圈内的模范夫妻邓超和孙俪这一对夫妻
说到娱乐圈内的模范夫妻，很多小伙伴们都能想起邓超和孙俪这一对夫妻吧！他们从结婚到现在已经7年了，在他们的婚姻家庭中根本就不会出现”七年之痒“这一说，虽然结婚这么多年了，但是每一天在他们看来都是新的一天，…
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样的伙伴真的让生活增光添彩
八年以来，健身早已成为我生活里不可分割的部分，对体形的严格控制，身体线条的极致追求都是我全力以赴在做的事，偏执的我对车也有这样严格的要求！试想每日出行的座驾，也具备窈窕动感的身姿，以及澎湃的动力、卓越的…
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男士护肤小技巧你真的了解吗？
随着秋冬季节的到来，对于换季后的穿搭是很重要的，但是除了注重穿搭的同时，也要保护好我们的皮肤哦！因为秋冬季节皮肤特别容易变得干燥，男士们也要开始注意自己的皮肤了，但是还是有很多男士还不开始保养，所以今天…
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学会4点男士洗脸妙招
脸是一个人的门面，脸部的要干净是非常减龄的，护肤对于一个人是非常重要的，脸部干不干净，好不好看，是影响着别人对你的第一印象，要找到适合自己的护肤品，清洁保湿做好，让自己变得帅气阳光，今天小编就来教你几招…
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男生夏日怎样搭配衣服？
我们经常看到的帅气小哥哥，他们的衣品都特别棒，不但懂得如如何搭配好每一件单品，而且在色彩的运用上也十分巧妙，因此呈现出极具潮流风格而又不杂乱无章的形象。对于男生来说，尤其是到了夏天，穿衣搭配更要慎重一些…
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男生，剪这6款发型超好看
男生的发型，剪来剪去好像都是短发，看起来总是没什么新意或者个性。虽然男生的发型比较少，容易撞发型，但是只要选择了合适自己剪的造型，那么就不会显得那么平庸简单了。尤其是对于30岁以下的男生来说，我们可以尝试…
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2021留这几款造型，干净帅气
2021年已经来临，广大男生们也应该给自己换个帅帅的发型了。众所周知，发型是提升颜值的利器，不管男生还是女生，一款好看的发型，绝对可以给自己的颜值加分很多！而在男生的众多发型当中，“两边铲光”是这几年很流行…
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不管长短男生发型都帅气
2021年，又是一个新的开始，每个人都可以趁机改变一下自己的形象！说起改变形象，男生们最直接的办法，莫过于去改变一下自己的发型了。但是很多人都不太懂得剪什么发型才好看，去到理发店只会跟理发师说一句“稍微剪短…
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韩国男生都在流行这样发型
这个造型重点主要靠吹风机塑造 免去了夹板对头发的二次伤害 也节省了不少的时间 清爽又时尚 很好搭衣服 很适合当下的小哥哥们
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喜欢帅气欧巴，好看小哥哥发型
身边有很多男的都有账号，关注我的小伙伴里面也有男孩子 感觉都是，求生欲很强的男同胞！ 希望在每个姑娘都越来越好看的同时，男同胞们也越来越帅气！会穿搭，好好收拾自己，对得起我们小姐妹的护肤品And化妆品的价格…
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选对了发型秒变男神找到一款适合你的发型很重要快来帮你们的男友ge起来一款适合的发型对形象气质提升有着很大的作用不仅仅是女生比较注重自己的发型男生其实也是一样换个发型就显得格外精神帅气清爽精致的发型更能展现…
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基本造型搭配的原理很好懂
基本款的1+1+1＞3对于秋冬这种温度，上身叠穿三件，下身着普通裤子，就可以打造干净利落、清新不做作的造型了！ 简单来说就是【衬衫+毛衣+外套】或是【毛衣+衬衫+外套】，SOOOOOO EASY！色彩搭配搭配的原理很好懂，但…
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新药国内上市，艾滋病患者离“正常”还有多远？
李冉（化名）是一名HIV早期感染者，他每月花费一万多元托人从德国购进一种单片复方制剂，每天服用一小片，这样的服药方式让他感觉自己像个正常人，“不用每天吃一大把药。”这种药物即比克恩丙诺片（商品名“比妥维”…
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同性之爱渴望关怀 去掉污名宽容最重要
据国家疾控中心统计，目前在中国感染艾滋病的年龄从14岁到87岁，其中性传播高达95%。其中，学生和中老年人群这两个年龄层反映出自我保护意识匮乏。1975年出生的张玉虎，大高个，五官端正，是一名艾滋病防控志愿者，也…
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红丝带是对HIV和艾滋病认识的国际符号
华裔美籍教授何大一发明“鸡尾酒疗法”。1981年，美国纽约和加州的两家医院几乎同时接诊了5名特殊的病人，这几位男性都在近期出现“胸闷气短、干咳不止、剧痛疱疹缠身”等病症，均治疗无效后死亡。随后，全美出现了更…
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同性之间在一起会长久么？
我还在读硕士的时候，有一个大概三十多岁的男人叫老徐，是个中学老师。他恋人得了癌症，他带他来上海做最后一场赌注，想看看能不能治好他恋人的病。我至今都记得那个患者的样貌，看起来温文尔雅饱读诗书的样子，如果不…
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基友被人嫌弃又老又矮哈哈哈哈
哈哈哈哈，对，当我写这句话的时候还是忍不住想笑，但是笑着笑着又想哭。他说的是事实呢！（其实这个事情发生在好多天前了，只不过这段时间有点事，没那么有空写）一开始是他在小软件上和我打招呼的。我一看资料，25 …
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两个男人表达对各自的情感
问：虽然我并不排斥同性恋，身边也有这样的朋友，但是感觉看见他们在我面前手拉手还是怪怪的，跟看见女生的感觉完全不一样，这是为什么呢？答：男女二元性别都被社会、文化定义了标签，你可能从小就会听到父母严厉地呵…
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